Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2022
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57,2 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1907 kcal
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Fett: 49,13g | Eiw: 112,08g | Kohlh: 256,74g.
Frühstück: Creative Snacks Co Strawberry & Yogurt Biscuit, Nonni's Pumpkin Biscotti, Инжир, BioX Nutri-Nut, Skyr 0% Plane Yogurt , Творожное-тыквенный пирог 🥧, Шоколад, Голубика. Mittagessen: Green Giant Niblets Corn, Брокколи, Simply Campbells Chicken Broth, Соленые Огурцы с Укропом, Лук, Капуста Белокочанная, Оливковое Масло, Скумбрия, Mc Markouk Лаваш, Tamam Tahini, Saputo Tuma Cheese, Баклажаны Гриль, Дайкон, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Organic Traditions White Mulberries, President's Choice Meringue Nests, Сладкий Красный Перец, Сельдерей, Кабачок, Помидоры, Редис, Quaker Caramel Rice Cake, Голубика, Красное Яблоко. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Sophie0406's Gewichtsverlauf
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