Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2022
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95,4 kg
Bisher verloren: 19,6 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1602 kcal
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Fett: 56,22g | Eiw: 59,99g | Kohlh: 211,34g.
Frühstück: Banane, Aldi Porridge Schoko. Mittagessen: Asia Green Garden Thai Curry. Abendessen: Gut & Günstig Edel Salami , Grafschafter Roggen Vollkorn-Knäckebrot (9,3g), Mortadella, Harry Vital-Brot. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Edel Salami , Grafschafter Roggen Vollkorn-Knäckebrot (9,3g), Mortadella, Harry Vital-Brot. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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puderzuckerfee's Gewichtsverlauf
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