Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2014
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63,5 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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587 kcal
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Fett: 19,51g | Eiw: 13,36g | Kohlh: 89,60g.
Frühstück: Çikolatalı Kek, Çay (Demlenmiş), Zeytin, Beyaz Peynir, Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış). Abendessen: Şehriye Çorbası, Semiz Semizotu Yemeği. Snacks/Sonstiges: Nescafe 3'Ü 1 Arada Sütlü Köpüklü. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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 Kommentare
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ftmylmz's Gewichtsverlauf
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