Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2022
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81,2 kg
Bisher verloren: 3,0 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1425 kcal
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Fett: 55,93g | Eiw: 58,18g | Kohlh: 183,00g.
Mittagessen: Crystal Light Peach Mango Green Tea, Utz Kettle Classics Sweet Potato Chips, Cains All Natural Mayonnaise, Stop & Shop Salad Blends Butter Lettuce , Turkey, Arnold Whole Grain Classics 12 Grain Bread. Abendessen: Crystal Light Peach Mango Green Tea, Smart Ones Classic Favorites Pasta with Ricotta & Spinach. Snacks/Sonstiges: Quaker Rice Cakes - Caramel, Progresso Vegetable Soup (Can), Mars Minis Favorites, Wonderful Roasted & Salted Pistachios in Shells. mehr...
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2498 kcal
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Bewegung:
Slim in 6 - 56 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 4 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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hurrihottie's Gewichtsverlauf
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