kostinaln's Notizen, 31 Okt 22

Оказывается, перед взвешиванием надо снимать тяжёлые платья и украшения🤪
64,6 kg Bisher verloren: 5,3 kg.    Still to go: 9,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 31 Oktober 2022:
1569 kcal Fett: 61,75g | Eiw: 39,52g | Kohlh: 216,81g.   Frühstück: Ленинградские Сладости Набор Пирожных Эксклюзив, Alpenland Йогурт с Вишней 0,3%. Mittagessen: Фарш с Овощами, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные. Abendessen: Простоквашино Молоко 2,5%, Raw To Go Тыквенный Суп. Snacks/Sonstiges: Хрустим Сухарики со Вкусом Сметаны, Mamba Фрумеладки Фруктовый Микс, BEBETO Жевательный Мармелад Double Joy. mehr...
2194 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 1,8 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


kostinaln's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.