Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2022
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53,7 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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645 kcal
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Fett: 21,38g | Eiw: 23,23g | Kohlh: 88,04g.
Frühstück: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Белгородские Молочные Продукты Варенная Сгущёнка с Сахаром, сырники, Молочная Сказка Кефир 1%, Доброе Утро Гранола Овсяная с Бананом и Шоколадом. Snacks/Sonstiges: Чистая Линия Мороженое Пломбир Шоколадный. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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liktiny's Gewichtsverlauf
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