Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2022
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63,6 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1083 kcal
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Fett: 29,38g | Eiw: 89,58g | Kohlh: 117,03g.
Frühstück: Зеленый Луг Йогурт Натуральный Питьевой , Чай, Mixbar Коктейль Сухофрукты и Орехи, Творог 5%. Mittagessen: Чай, Куриная Грудка, Ашан Шампиньоны, Фасоль Стручковая. Abendessen: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. Snacks/Sonstiges: Чай, Чернослив, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Апельсин. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Secret Profile's Gewichtsverlauf
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