Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2022
|
75,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1439 kcal
|
Fett: 63,89g | Eiw: 68,73g | Kohlh: 146,96g.
Frühstück: Orion Choco Pie Венский Пирог, Сливкин Дом Сыр Мягкий Сливочный Лярис, Папа Может Ветчина , Инской Хлеб Бородинский Особый, Коровкино Молоко 2,5%. Mittagessen: Макароны по Флотски, Конти Конфеты Тими , Минтай Жареный. Abendessen: Папа Может Ветчина , Коровкино Сырок Глазированный Картошка, Макароны с Фаршем. mehr...
|
|
2315 kcal
|
Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dinamba90's Gewichtsverlauf
|