Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2018
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85,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 40,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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804 kcal
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Fett: 47,05g | Eiw: 44,47g | Kohlh: 57,81g.
Mittagessen: Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), Tempe Goreng, Tahu Goreng, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Quaker Instant Oatmeal. Abendessen: Tahu Goreng, Tomat Ceri, Telur Dadar, Mayones (Rendah Kalori ). Snacks/Sonstiges: Teh Hijau. mehr...
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2354 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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bella helviyanida's Gewichtsverlauf
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