|
К зиме что ли готовлюсь?!) 100 лет так не весила) снова в бой💃🏼💃🏼💃🏼
|
65,5 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1986 kcal
|
Fett: 88,05g | Eiw: 93,82g | Kohlh: 196,79g.
Frühstück: Молоково Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Сваля Сыр Лёгкий, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке. Mittagessen: Московский Провансаль Лёгкий Соус Майонезный 30%, Виктория Салат Столичный без Заправки, Азбука Вкуса Бефстроганов из Говяжьей Вырезки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Abendessen: Хайнц Кетчуп Томатный, Котлеты из Куриной Грудки, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Starbucks Торт Три Шоколада , Свитлогорье Сырок Творожный Картошка. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
maru777's Gewichtsverlauf
|