Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2022
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54,9 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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685 kcal
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Fett: 12,47g | Eiw: 26,01g | Kohlh: 112,61g.
Frühstück: Nesquik Nesquik Duo, Nestle Мультизлаковые Шоколадные Колечки, Любятово Хлопья Кукурузные Медовые, Кофе, Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%. Mittagessen: Nestle Мультизлаковые Шоколадные Колечки, Кофе, Леовит Картофель с Цыпленком, Любятово Хлопья Кукурузные Медовые, Nesquik Nesquik Duo. Abendessen: Кофе, Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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