Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2022
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75,6 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1439 kcal
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Fett: 55,47g | Eiw: 137,82g | Kohlh: 83,81g.
Frühstück: Chikalab Chikabar Tiramisu, Карат Творог Зерненый 4%, Дикси Груша Конференц, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами. Mittagessen: Магнит Апельсин, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Мандарины, Яйцо, Помидоры, Глобус Окорок Ветчинный Варёно-Копченый. Abendessen: Глобус Окорок Ветчинный Варёно-Копченый, Морковь, Редис, Глобус Фарш Говяжий. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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margosto's Gewichtsverlauf
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