GennadiiS's Notizen, 31 Okt 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2022
94,9 kg Bisher verloren: 11,1 kg.    Still to go: 11,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 31 Oktober 2022:
1802 kcal Fett: 90,73g | Eiw: 106,37g | Kohlh: 182,86g.   Frühstück: Голубика, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Грецкие Орехи, Danke Сыр Эдам. Mittagessen: Белый Город Молоко 2,5%, Обед (Мечта). Abendessen: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Гороховый Суп с Курицей по-Соловьевски. mehr...
438 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 10,2 kg pro Woche



     
 

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GennadiiS's Gewichtsverlauf


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