Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2022
|
75,7 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1962 kcal
|
Fett: 94,34g | Eiw: 62,03g | Kohlh: 222,97g.
Frühstück: Фундук Сушеный, Яготинське Масло Сливочное 73%, Яблоко Зеленое, Розумний Вибір Пшоно, Сыр Российский, Арбуз. Mittagessen: Яблоко Зеленое, Лук, Капуста, Белый Хлеб, Оливковое Масло, Селедка, Novus Картопля Запечена З Розмарином. Abendessen: Сало, Словяночка Молоко 2,5%, Белый Хлеб, Песочное Тесто (Типа Печенья), Roshen Шалена Бджілка, Яйцо. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
Kozochka22122's Gewichtsverlauf
|