Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2022
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87,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2738 kcal
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Fett: 109,81g | Eiw: 129,25g | Kohlh: 305,57g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Сыр Маасдам, Сгущенное Молоко, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Бахетле Голень Куриная без Кожи, Растительное Масло, Гречка Отварная, Хлеб. Abendessen: Лента Леденцы Ассорти, Невские Берега Сливочное Полено, Маслины, Хлеб Черный, Красные Помидоры, Котлета Домашняя, Кабачковая Икра. Snacks/Sonstiges: Пискаревский Творожная Масса Сладкая с Изюмом, Boombar Протеиновый Батончик Pudding. mehr...
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konstantes Gewicht
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astdaria's Gewichtsverlauf
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