Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2022
|
53,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
396 kcal
|
Fett: 13,94g | Eiw: 13,63g | Kohlh: 56,00g.
Mittagessen: Хлеб Цельнозерновой. Abendessen: Банановые Чипсы, Чурчхела, Паштет, Хлеб Черный, Молокія Йогурт Густий, Словяночка Молоко 2,5%, Start Подушечки с Молочной Начинкой. Snacks/Sonstiges: Киви. mehr...
|
|
1547 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dashaees_'s Gewichtsverlauf
|