Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2022
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72,4 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1398 kcal
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Fett: 51,72g | Eiw: 71,66g | Kohlh: 159,25g.
Frühstück: Margarine, Smoked Fish, Hanzas Maiznīca Pļavas Vizbulīte Tumšā Sēklu Maize, Coffee, Milk. Mittagessen: Orange, Rimi Kūka Napoleons. Abendessen: Cherry Tomatoes, Avocado, White Rice, Fried Egg, Turkey Breast Meat. Snacks/Sonstiges: Kinder Kinder Bueno, Raspberries . mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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zane_all's Gewichtsverlauf
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