Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2022
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60,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1810 kcal
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Fett: 87,92g | Eiw: 89,76g | Kohlh: 175,54g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Город Сад Филе Куриное с Сыром и Шпинатом, Белый Хлеб, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Mittagessen: Первый Вкус Сметана 15%, Банан, Цукаты, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна, Помидоры, Chikon Наггетсы Классические . Abendessen: Пастила, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Белый Хлеб, Красные Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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Aigul_Pavlova's Gewichtsverlauf
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