Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2022
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81,9 kg
Bisher verloren: 38,3 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1688 kcal
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Fett: 26,88g | Eiw: 64,08g | Kohlh: 331,47g.
Frühstück: Great Value Honey Nut Toasted Oats, Clementines, Redpath Brown Sugar, Bananas, Beatrice 2% Milk, President's Choice Blue Menu 100% Whole Wheat Bread, I Can't Believe It's Not Butter! Original. Mittagessen: Clementines, Bananas. Abendessen: Chili, No Name Peas & Carrots. mehr...
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2022 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 32 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 28 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 5,4 kg pro Woche
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