Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2022
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85,7 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3146 kcal
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Fett: 131,47g | Eiw: 196,67g | Kohlh: 286,51g.
Mittagessen: Pulled Pork Smoked Chilli. Abendessen: Beatrice Light Sour Cream 5%, Grape Tomatoes, SIWIN Chicken & Vegetable Dumplings Potstickers, Sesame Oil , Cooked Asparagus (from Fresh), Costco Steelhead Trout. Snacks/Sonstiges: Kirkland Signature Plain Greek Yogurt, Blackberries , Kirkland Signature European Cookies. mehr...
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Zunahme von 4,4 kg pro Woche
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CoachUltraLifeU's Gewichtsverlauf
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