Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2022
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85,1 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2451 kcal
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Fett: 90,01g | Eiw: 189,91g | Kohlh: 220,75g.
Frühstück: Neilson Dairy 18% Table Cream, Coffee (Brewed From Grounds) , Beatrice 0% Skim Milk, Espresso Coffee. Mittagessen: Beatrice 0% Skim Milk, LeanFit Whey Protein. Abendessen: Grape Tomatoes, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Young Green Onions, Celery , Philadelphia Regular Cream Cheese, Costco Seasoned Rotisserie Chicken, Dempster's Tortillas Original. Snacks/Sonstiges: SIWIN Chicken & Vegetable Dumplings Potstickers. mehr...
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konstantes Gewicht
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CoachUltraLifeU's Gewichtsverlauf
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