Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2022
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82,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2687 kcal
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Fett: 61,60g | Eiw: 230,67g | Kohlh: 290,66g.
Frühstück: Crevette, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Mittagessen: Auchan Huile de Tournesol, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Tilapia (Poisson). Abendessen: Nestlé Chocolat Dessert Lait. Snacks/Sonstiges: Carrefour Classic Cacahuètes Grillées, Nutrimuscle Collagène Peptide, Nutrimuscle Omega 3. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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foghaze's Gewichtsverlauf
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