Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2022
|
64,2 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
845 kcal
|
Fett: 45,51g | Eiw: 45,09g | Kohlh: 65,58g.
Frühstück: Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Tostadas de Pan Integral. Mittagessen: Ensalada Mixta, Patas de Pollo. Snacks/Sonstiges: Archimboldo Granola Crocante con Semillas, Milkaut Yogur Cremoso Vainilla. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
debbiemarkus's Gewichtsverlauf
|