linkelouitje's Notizen, 31 Okt 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2022
65,5 kg Bisher verloren: 15,5 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 31 Oktober 2022:
1442 kcal Fett: 68,95g | Eiw: 69,38g | Kohlh: 130,71g.   Frühstück: Tasty Basics Muesli Noten en Pitten, Lidl Volle Franse Kwark, Lidl 100% Pindakaas. Mittagessen: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Leev Biologische Low Carb Crackers Lijnzaad, Komkommer. Abendessen: Lasagne met Vlees. Snacks/Sonstiges: Apfelstrudel, Plus Cafe Noir, Alpro Soya Soja Melk Ongezoet. mehr...
1527 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche

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