Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2022
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65,5 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1442 kcal
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Fett: 68,95g | Eiw: 69,38g | Kohlh: 130,71g.
Frühstück: Tasty Basics Muesli Noten en Pitten, Lidl Volle Franse Kwark, Lidl 100% Pindakaas. Mittagessen: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Leev Biologische Low Carb Crackers Lijnzaad, Komkommer. Abendessen: Lasagne met Vlees. Snacks/Sonstiges: Apfelstrudel, Plus Cafe Noir, Alpro Soya Soja Melk Ongezoet. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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linkelouitje's Gewichtsverlauf
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