Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2022
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64,0 kg
Bisher verloren: 22,6 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1605 kcal
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Fett: 104,65g | Eiw: 91,90g | Kohlh: 98,40g.
Frühstück: Gray Ridge Large Eggs, Carbonaut Low Carb Bread. Mittagessen: Carbonaut Low Carb Bread, Cracker Barrel Swiss Cheese Slices, Avocados. Abendessen: Country Harvest 100% Whole Wheat No Sugar Added, Swiss Cheese Slices, Uncooked Lean Ground Beef Patties, Tomatoes, Red Onions, Skotidakis Tzatziki. Snacks/Sonstiges: Lindt 95% Dark Chocolate, Bread Garden Double Chocolate Keto Muffin, Canada Dry Club Soda, Bragg Apple Cider Vinegar, Lemon Juice (Canned or Bottled), Coffee, President's Choice Blue Menu Omega Oil, Water. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Hazel577's Gewichtsverlauf
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