Wow, .04 weight loss today! I will take it.🤗 I almost did not weigh in today because it was a stressful week, and I thought my eating style this past week, sucked! I guess it was not as bad as I thought.😊
Have a great week all!🤠
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84,4 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 20,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1884 kcal
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Fett: 61,67g | Eiw: 97,70g | Kohlh: 230,77g.
Frühstück: Kirkland Signature Three Berry Blend, Kroger Steel Cut Oats. Brunch: Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey. Mittagessen: Tuna Spaghetti Casserole. Abendessen: Ginger Ale , King's Hawaiian Hawaiian Sweet Rolls, Baked or Fried Coated Chicken Wing with Skin, Kroger Fried Chicken Breast, Coleslaw , Amy's Broccoli Cauliflower Pasta in Cheddar Cheese Sauce. Snacks/Sonstiges: Simple Truth Keto French Ice Cream Chocolate Chip. mehr...
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2322 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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kgooden1's Gewichtsverlauf
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