Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2022
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66,2 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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880 kcal
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Fett: 24,98g | Eiw: 53,65g | Kohlh: 115,26g.
Frühstück: Pears, Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat). Mittagessen: Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat), Kind Healthy Grains Peanut Butter Dark Chocolate. Abendessen: Jimmy Dean Delights Breakfast Bowl Farmhouse. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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drshellking's Gewichtsverlauf
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