Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2022
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89,4 kg
Bisher verloren: 30,6 kg.
Still to go: 24,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1398 kcal
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Fett: 73,27g | Eiw: 65,28g | Kohlh: 144,73g.
Frühstück: Хохланд Творожный Сыр, Томилинская Форель Слабосоленая, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Сыр Российский, Яйцо, Голубика, Вологодское Льняное Масло , Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Aishafood And Coffee ПП Конфета Трюфель (без Сахара) , Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Гороховый Суп. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Булгур (Вареный), Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Бельгийские Вафли. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Stefa_na_pp's Gewichtsverlauf
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