Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2022
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71,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1395 kcal
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Fett: 53,55g | Eiw: 53,97g | Kohlh: 169,05g.
Frühstück: Krisprolls Petits Pains Suédois Dorés, Président Beurre Tendre Demi-Sel, Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré, Lucien Georgelin Confiture Abricot, Delisse Lait Écrémé. Mittagessen: Yoplait Panier de Yoplait, Mousline Purée Préparée , Lidl Légumes Vapeur, Le Gaulois Panés de Poulet. Abendessen: La Laitière Secret de Mousse Citron, Chaumes, Beurre, Baguette, Stoeffler Choucroute Garnie "l'alsacienne". Snacks/Sonstiges: Haribo Chamallows Soft Kiss, Haribo Cocobat. mehr...
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2235 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 25 Minuten, Putzen - 30 Minuten, Einkaufen - 30 Minuten, Abwaschen - 10 Minuten, Fernsehen (TV) - 3 Stunden, Schlafen - 7 Stunden und 31 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 19 Minuten, Staubsaugen - 10 Minuten, Gartenarbeit (Gartenbau) - 10 Minuten, Duschen - 15 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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titi7214's Gewichtsverlauf
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