Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2022
|
60 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1535 kcal
|
Fett: 51,66g | Eiw: 119,72g | Kohlh: 150,93g.
Frühstück: Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Творог Обезжиренный 0,5%, Кудесница Мука Рисовая, Яйцо. Mittagessen: Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Жареная или Запеченная Куриная Голень. Abendessen: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Миндалем, Реми Хлеб Мультизерновой, Вареное Яйцо, Олива Факел Нерка Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Ратимир Карбонад Особый, Магнит Банан, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vazheva56's Gewichtsverlauf
|