Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2022
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70,4 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1159 kcal
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Fett: 51,53g | Eiw: 72,64g | Kohlh: 103,97g.
Frühstück: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Kraft Smooth Peanut Butter, Gluten Free Bread. Mittagessen: Shrimp Cocktail (Shrimp with Cocktail Sauce), Crunchmaster Multi-Grain Crackers, Black Diamond Medium Cheddar Cheese. Abendessen: Blue or Roquefort Cheese Dressing, Swiss Chalet Garden Salad (without Dressing), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Roasted Potato. Snacks/Sonstiges: Unsalted Hard Pretzel, Cheetos Cheddar Jalapeno. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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rosetonelli's Gewichtsverlauf
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