Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2022
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75,8 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 19,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1072 kcal
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Fett: 49,50g | Eiw: 75,84g | Kohlh: 76,73g.
Frühstück: Протеин Бар Протеиновый Батончик Карамель , Индилайт Кампана, Сыр Моцарелла, Хлебный Дом Лаваш Армянский Сырный, Омлет с Помидорами, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Sonstiges: Махеевъ Джем Черничный, Талицкий Молочный Завод Творог 5%, Кижуч, Жареный Картофель. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ignatova9595's Gewichtsverlauf
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