Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2022
|
61,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
872 kcal
|
Fett: 54,24g | Eiw: 34,62g | Kohlh: 64,17g.
Mittagessen: Telur Dadar, Mentimun (dengan Kulit), Bango Kecap Manis, Tumis Kangkung, Royco Royco Ayam, Tempe, Bimoli Minyak Goreng. Snacks/Sonstiges: Gery Chocolatos, Siantar Top Go! Potato, Simba Choco Chips. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|