Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2022
|
70,4 kg
Bisher verloren: 19,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
426 kcal
|
Fett: 16,62g | Eiw: 30,89g | Kohlh: 37,88g.
Frühstück: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Maggi Сочная Курица с Травами. Mittagessen: ВкусВилл Суп с Фрикадельками из Телятины. Abendessen: Ашан Помидор, Ашан Огурец. Snacks/Sonstiges: Мясничий Свинина Тушеная, Ашан Огурец, Ашан Помидор. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
|
ponomareva.am's Gewichtsverlauf
|