Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2022
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65,8 kg
Bisher verloren: 29,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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841 kcal
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Fett: 11,22g | Eiw: 78,21g | Kohlh: 84,75g.
Frühstück: Tweek Sour Supreme, Pepsi Pepsi Max Mango, Valio Arki Rae Rasvaton, Valio Sokeroimaton Vadelma Keitto, Ingman Pehmeä Rahka, Puhdistamo Natural Energy Drink. Mittagessen: Apetit Kartanon Kasvikset, Atria Kanan Minuuttifilee Hunaja. Abendessen: HK Ohuen Ohut Ultrakevyt Meetvursti 9% (2,5g), Viola Yrtti Tuorejuusto Kevyt, Vaasan Koulunäkki Kunto, Maitokahvi, Valio Profeel Proteiinirahka Sitruuna-Lime. Snacks/Sonstiges: Puls Nutrition Puls Bite Chocolate, HK Ohuen Ohut Ultrakevyt Meetvursti 9% (2,5g), Battery Energy Drink n. Calories, Tasangon Marenki, Viola Yrtti Tuorejuusto Kevyt, Omenat, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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_Jenni-Maaret_'s Gewichtsverlauf
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