|
Прогресс наконец-то) больной зуб и питание творожками ещё этому поспособствовало 😁
|
69,2 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1720 kcal
|
Fett: 57,11g | Eiw: 79,03g | Kohlh: 232,83g.
Frühstück: Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Мака Лаваш Армянский Тонкий, Магнит Банан, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный", Золото Сеймы Яйцо, Вокруг Света Какао-Порошок Натуральный, Трапеза Крахмал Картофельный, Домик в деревне Молоко 2,5%. Mittagessen: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Мака Лаваш Армянский Тонкий, Агрокомплекс Йогурт 3,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Копченая Грудка, Myllyn Paras Рисовые Хлопья, Лук, Капуста Белокочанная, Морковь. Abendessen: Русский Хлеб Хлеб с Отрубями Колосок, Nestle Шоколад Кокос Вафля. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Surprise🎉❤️'s Gewichtsverlauf
|