Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2022
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105,2 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 21,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1549 kcal
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Fett: 82,96g | Eiw: 90,28g | Kohlh: 110,20g.
Frühstück: Black Tea. Mittagessen: Skinless Boneless Chicken Breast, Romaine Lettuce, Aero (Mini), 100% Parmesan Grated Cheese, Caesar Salad Dressing . Abendessen: McSweeney's Original Beef Jerky, KFC Original Recipe Chicken Thigh, President's Choice Blue Menu Baby Dill Pickles with Garlic, Kellogg's Special K Pastry Crisps, Kraft Cheddar Cheese Slices, Weight Watchers 100% Whole Wheat Bread, Young Green Onions (Tops Only), Egg (Whole) . Snacks/Sonstiges: Christie Mini Oreos, Black Tea, Centrum Multivitamin For Women, Premium Plus Soda Crackers, Peanut Butter. mehr...
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2620 kcal
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Bewegung:
Walking - 53 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 7 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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neworder123's Gewichtsverlauf
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