Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2022
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71,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1175 kcal
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Fett: 45,58g | Eiw: 117,98g | Kohlh: 64,07g.
Frühstück: Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов Малина , Творог 5%, Вареное Яйцо, Томилинская Форель Слабосоленая, Геркулес Геркулес Традиционный. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная, Сыр Чеддер, Вареное Яйцо. Abendessen: Американо, Американо. Snacks/Sonstiges: Лэнд Яблоко Гренни Смит. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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elza_kachaet's Gewichtsverlauf
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