Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2022
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90 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1396 kcal
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Fett: 45,10g | Eiw: 140,63g | Kohlh: 89,36g.
Frühstück: Сладкий Красный Перец, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ашан Кальмар Копченый, Pretto Риккота, Киноа (Вареный), НК Сити Филе Грудки-Гриль (Индейка), Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . Mittagessen: НК Сити Филе Грудки-Гриль (Индейка), Киноа (Вареный). Abendessen: НК Сити Филе Грудки-Гриль (Индейка). Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue. mehr...
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konstantes Gewicht
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all capone's Gewichtsverlauf
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