Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2022
|
77,2 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1318 kcal
|
Fett: 43,99g | Eiw: 111,15g | Kohlh: 44,69g.
Frühstück: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Вареное Яйцо, Grandblu Сыр с Голубой Плесенью Интенс, Щедрые Хлебец Ржаной, Чай. Mittagessen: Snaq Fabriq Cookie Nuts Peanut & Salted Caramel, Яйцо Всмятку, Творог (Обезжиренный). Abendessen: Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Сухогруз Кальмар Сушёный, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Просекко, Меридиан Морской Микс, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Dashyttt's Gewichtsverlauf
|