Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2022
|
63,7 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1183 kcal
|
Fett: 60,32g | Eiw: 51,08g | Kohlh: 113,88g.
Frühstück: Кайтес Печень и Икра Минтая, Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Родные Просторы Батончик К Чаю, Лимак Хлеб Сытный с Семечками, Жареное Яйцо. Mittagessen: ФЭГ Томаты Соленые Красные, Помидор Соленый, Махеевъ Кетчуп Томатный, Белый Хлеб, Райт Котлета Домашняя Жареная. Snacks/Sonstiges: Мандарины. mehr...
|
Zunahme von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mbolotina1806's Gewichtsverlauf
|