Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2014
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78,2 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1336 kcal
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Fett: 69,80g | Eiw: 50,76g | Kohlh: 131,10g.
Frühstück: K-Classic Delikatess Kasseler, Harry Balance Toast, Bresso Leichtgenuss, Line Käse-Aufschnitt, Kaffee mit Milch. Mittagessen: De Beukelaer Prinzenrolle Minis, Kaffee mit Milch, My Muesli Superfruit-Müsli, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild. Abendessen: Cappuccino, Gemischter Salat mit Dressing, Hartmann Mini Frikadellen, Gala Äpfel, Macadamia-Nüsse. Snacks/Sonstiges: Meßmer Grüner Tee Orange-Ingwer, Ja! Feine Eierplätzchen. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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