Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2014
|
61,9 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1813 kcal
|
Fett: 60,85g | Eiw: 74,40g | Kohlh: 246,98g.
Frühstück: Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Обычный Белый Хлеб с Изюмом, Салат с Крабовыми Палочками, Рис Вареный, Jardin Кофе Молотый, Сахар. Mittagessen: Обычный Белый Хлеб с Изюмом, Сыр Российский, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Обычный Белый Хлеб с Изюмом, Sampo Смородина Черная (Протертая с Сахаром), Сахар, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Jardin Кофе Молотый. Abendessen: Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Обычный Белый Хлеб с Изюмом, Мореслав Мойва Холодного Копчения, Лента Свекла с Чесноком, Картофельное Пюре, Jardin Кофе Молотый, Сахар. Snacks/Sonstiges: Виноград, Jardin Кофе Молотый, Сахар. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
O_lozenkova's Gewichtsverlauf
|