Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2022
|
93,8 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 26,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1657 kcal
|
Fett: 94,48g | Eiw: 82,84g | Kohlh: 120,73g.
Frühstück: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Коломенское Вафли с Орехами, Красная Цена Сливки 10%, Останкино Салями Мелкозернёная, Волжские Просторы Сметана 20%, Олейна Подсолнечное Масло , Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Кабачок. Abendessen: Сыр Стародубский Сыр Традиционный, Останкино Салями Мелкозернёная, Волжские Просторы Сметана 20%, Помидорка 100% Томатная Паста, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Красный Лук, Вешенки, Сливочное Масло. Snacks/Sonstiges: Сахар, Груша, Бахетле Желудки Куриные Отварные, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Коломенское Вафли с Орехами, Бахетле Желудки Куриные Отварные, Красная Цена Сливки 10%, Сахар, Волжские Просторы Бифилюкс, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anika.K's Gewichtsverlauf
|