Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2022
|
66,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1888 kcal
|
Fett: 72,33g | Eiw: 97,15g | Kohlh: 214,90g.
Frühstück: Mission Deli Пшеничная Лепешка, Кот де Франс Сметана 20%, Магнит Помидоры Черри, Куриная Грудка Вареная, Дома Куриный Бульон из Грудки, Coffee Like Капучино (400мл), Сахар, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Ряба Майонез Провансаль, Свекла Вареная, Куриная Грудка Вареная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Abendessen: Ряба Майонез Провансаль, Свекла Вареная, Картофельное Пюре, Рыбные Котлеты, Коломенское Батон Нарезной. Snacks/Sonstiges: Залесский Фермер Йогурт Вишня-Черешня, Вкус Детства Карамель, Heinz Кетчуп Томатный, Макдоналдс Картошка Фри, Сахарный Песок, Coffee Like Капучино (400мл). mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|