Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2022
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76,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2763 kcal
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Fett: 46,28g | Eiw: 148,93g | Kohlh: 436,86g.
Frühstück: Sale MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo MIO, Esselunga Riso Basmati , Sale MIO, Miele Acacia Piemonte MIO, Gallette di Riso Scotti MIO. Mittagessen: Gocciole Pavesi MIO, Sale MIO, Choco Pops Barchette MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO, Cereali Oreo o's MIO, Corn Flakes Kellogg's MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO. Abendessen: Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Marmellata Santa Rosa per Dolci Albicocche MIO, Gallette di Riso Scotti MIO, Filetto di Tonno a Pine Gialle Thunnus Albacares MIO, Peanut Butter Crunchy Fiorentini MIO, Pane di Segale Daily Bread MIO. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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alohaerba92's Gewichtsverlauf
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