Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2022
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76,1 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2485 kcal
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Fett: 129,17g | Eiw: 99,71g | Kohlh: 226,09g.
Frühstück: Conad Muesli Croccante con Cioccolato Fondente e Nocciole, Caffè Espresso, Zucchero, Grifo Latte Latte Parzialmente Scremato, Bauli Mini Croissant Cacao. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Pasticceria Ada Ciambellone al Cacao, Zucchero, Grifo Latte Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso, Parmigiano (Grattugiato), Luciana Mosconi Fettuccine all'uovo, Ragù, Salsiccia di Maiale, Peperone Ripieno. Abendessen: Mulino Bianco Piadelle Classiche, Pecorino, Olio Extra Vergine di Oliva, Spinaci Cotti (da Freschi). mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Andrea96T's Gewichtsverlauf
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