Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2022
|
69 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1546 kcal
|
Fett: 49,29g | Eiw: 79,89g | Kohlh: 197,75g.
Frühstück: Магнит Молоко 2,5%, Сахар, Кофе, Что-то овощное, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Котлета Рыбная. Mittagessen: Что-то овощное, Котлета Рыбная, Олейна Подсолнечное Масло , Смешанные Овощи (Консервированные, без Жидкости), Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Abendessen: Магнит Молоко 2,5%, Здравник Цикорий Растворимый, Карри, Что-то овощное, Вареное Яйцо, Соевый Соус, Му-Му Салат Овощной. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Mr. Ricco Джем Облепиха, Яблоко, Творожная запеканка с ягодой. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ananasik_stasya's Gewichtsverlauf
|