Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2022
|
78,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1712 kcal
|
Fett: 59,47g | Eiw: 141,20g | Kohlh: 155,75g.
Frühstück: Яблоки, Груши, Optimum Nutrition Protein Rocky Road, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная. Mittagessen: Optimum Nutrition Protein Rocky Road, Салат Оливье, Куриные Котлеты в Духовке, Куриные Котлеты в Духовке, Divella Макароны . Abendessen: Мёд, Куриные Котлеты в Духовке, Яичный Белок. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
|
spy5pjy's Gewichtsverlauf
|