Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2022
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71,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1577 kcal
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Fett: 32,63g | Eiw: 81,07g | Kohlh: 240,52g.
Frühstück: Weetabix Weetabix Chocolate, Hacendado +Proteínas Morango, Gresso Leite Magro, Tangerinas. Mittagessen: Legumes Salteados, Pingo Doce Frango Churrasco Temperado , Lidl Queijo Quark, Da Terrinha Tapioca. Abendessen: Pingo Doce Sumo de Laranja , Da Terrinha Tapioca, Lidl Queijo Fresco Barrar Light, Salmão Fumado. Snacks/Sonstiges: Coservas de Compota, Pão de Leite, Mimosa Iogurte Liquido Morango, Barra de Cereais, Nozes de Nogueira, Mimosa Manteiga Magra, Museu do Pão Centeio do Museu. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Juliana Ferreir's Gewichtsverlauf
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